Практически все хронические заболевания обостряются в условиях жары, особенно это касается заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и легочных заболеваний, рассказала РИА Новости главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.
«В условиях аномальной жары важно уделять особое внимание своему здоровью. В качестве общих мер предосторожности можно порекомендовать регулярное потребление питьевой воды; ношение одежды из легких, натуральных тканей; избегание нахождения на солнце в часы пиковой жары; частые перерывы на отдых в прохладных местах», — рассказала врач.
«С возрастом устойчивость организма к жаре снижается: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется, а количество потовых желез уменьшается», — пояснила эксперт.
По ее словам, пожилые люди также часто страдают сочетанными патологиями, когнитивными и физическими нарушениями, им требуется прием нескольких медикаментов. Поэтому в жару для них обязательны регулярный мониторинг здоровья, использование соответствующей погоде одежды, пребывание в прохладных помещениях, достаточный прием жидкости.
Специалист добавила, что многие лекарства могут непосредственно воздействовать на потоотделение и механизмы терморегуляции тела, это увеличивает риск возникновения тепловых заболеваний. В целях профилактики она рекомендовала проконсультироваться с врачом относительно влияния принимаемых препаратов на терморегуляцию и при необходимости скорректировать схему лечения в жару.
Эксперт Минздрава подчеркнула, что солнечный и тепловой удары являются серьезными состояниями, которые могут повлечь за собой значительные негативные последствия для здоровья человека.
Тепловой удар развивается из-за общего перегрева организма, который может произойти не только на солнце, но и в любых условиях высокой температуры и влажности, включая закрытые помещения, сауны, автотранспорт. Она уточнила, что причиной теплового удара могу стать длительное пребывание на жаре, работа рядом с источниками высокой температуры, одежда, препятствующая испарению пота, недостаточное восполнение водного баланса в жару, физическая активность при высокой температуре.
«Для оказания помощи при тепловом и солнечном ударе необходимо: переместить пострадавшего в прохладное место; обеспечить покой, уложить с приподнятой головой; снять излишнюю одежду; обеспечить доступ свежего воздуха; применить охлаждающие меры: обтирание мокрыми полотенцами, холодные компрессы; дать напиться прохладной водой», — рассказала врач.
В том случае, если состояние человека с тепловым или солнечным ударом ухудшается, нужно немедленно вызвать скорую помощь.Врач назвала крайне опасную еду для пикника в жару10 июля, 03:07
