Больше трети россиян планируют похудеть к Новому году, при этом основными причинами для этого называют набранные осенью килограммы, желание встретить 2026 год в красивом теле и заранее сбросить вес, чтобы «объедаться» калорийными блюдами на праздниках, говорится в исследовании сервиса доставки правильного питания Grow Food, которое имеется в распоряжении РИА Новости.
«Выяснилось, что большинство россиян не устраивает их тело. У 44% есть проблемы с лишнем весом, 18% признались в ожирении. Просто подкачанное и тем более атлетичное тело имеют 21%, стройных и худых — всего 6%. Также удалось узнать, сколько россиян имеют формы и при этом не считают себя толстыми. Таких оказалось 11%», — говорится в исследовании, в котором приняли участие 1,5 тысячи россиян по всей России.
В то же время в сервисе отмечают, что при выборе диет мнения россиян разделились. Больше 60% респондентов занимаются спортом, потребляют больше белка, сложных углеводов, а также отказываются от сахара и мучного. При этом есть те, кто выбирает и другие способы: например, покупают умные часы или отказываются от майонезных салатов до боя курантов.
«Из тех, кто планирует похудеть к Новому году (35%), уже начали сбрасывать лишние килограммы только треть (29%). 34% сядут на диету за месяц до Нового года, 12% — за несколько недель, 18% — за неделю. 7% россиян будут худеть к Новому году за сутки до праздника», — указывают аналитики.
По их словам, в качестве награды за сброшенные килограммы перед Новым годом 79% россиян досыта наедятся майонезными салатами, еще 13% заведут новый роман на праздники, а 8% выложат фото в новой форме в своих соцсетях.Нутрициолог рассказала о последствиях низкокалорийных диет27 октября, 03:35
