РИА Новости: сто граммов скумбрии содержат дневную норму полезных витаминов
Порция скумбрии содержит в себе дневную норму полезных витаминов, которые помогают организму вырабатывать один из главных женских гормонов, рассказала РИА Новости врач акушер-гинеколог, репродуктолог Анастасия Боброва. «»В 100 граммах скумбрии содержится необходимая дневная норма витамина D3 и группы В, которые напрямую влияют на качество выработки одного из главных женских гормонов – эстрогена», — рассказала она. …